Documentos normativos - correspondente. Descrição do trabalho Instruções para um correspondente

1.1 Esta descrição de cargo define os deveres funcionais, direitos e responsabilidades do correspondente.

1.2 o correspondente pertence à categoria dos especialistas.

1.3 o correspondente é nomeado para o cargo e destituído do cargo na forma estabelecida pela legislação trabalhista vigente por despacho do diretor da empresa por recomendação do editor-chefe.

1.4 Relacionamentos por cargo:

1. Requisitos de qualificação correspondentes:

*É necessária formação adicional em determinadas áreas caso a editora produza jornais ou revistas especializadas. Por exemplo, um correspondente da redação da “Bukhgalterskaya Gazeta” deve receber formação adicional na área de “Contabilidade e Relatórios”.

1. Documentos que regulamentam as atividades de um correspondente

3.1 Documentos externos:

Atos legislativos e regulamentares relativos aos trabalhos executados.

3.2 Documentos internos:

Estatuto da empresa, Ordens e instruções do diretor da empresa (editor-chefe); Regulamento da redação, Descrição do cargo do correspondente, Regulamento interno do trabalho.

1. Responsabilidades do trabalho de um correspondente

Correspondente:

4.1. Fornece à redação informações operacionais e outros materiais, e prepara suas próprias publicações.

4.2. Estabelece contatos, por instrução do editor ou por sua própria iniciativa, com órgãos governamentais, governos locais e empresas para obter as informações necessárias; informa prontamente a redação sobre os próximos eventos.

4.3. Vai a campo para cobrir eventos no país e no exterior, obtém credenciamento em casos comprovados, coleta informações operacionais no terreno, prepara perguntas para entrevistas agendadas, reúne-se com entrevistados e realiza entrevistas.

4.4. Estuda coleta informações, processa materiais, apresenta-os em forma de entrevistas, publicações, comentários sobre tema específico e prepara ensaios e artigos.

4.5. Realiza gravações, inclusive utilizando equipamentos de áudio e vídeo, filmagem e fotografia, atendendo às exigências da legislação de mídia.

4.6. Verifica a veracidade das informações recebidas e atende aos demais requisitos da legislação sobre mídia.

4.7. Participa do desenvolvimento de planos editoriais atuais e de longo prazo, desenvolve propostas de cobertura de temas individuais e busca novos temas.

4.10. Compila coleções, títulos, prepara-os para impressão e libera-os de acordo com o cronograma aprovado.

4.11. Resume materiais de correspondentes freelancers e fornece-lhes assistência criativa.

4.12. Elabora o mínimo obrigatório de informações estabelecido por despacho do editor-chefe.

4.13. Notifica o editor-chefe sobre possíveis reclamações e demais exigências previstas em lei em relação à divulgação de mensagem ou material por ele elaborado.

4.14. Seguindo instruções da direção, ela trabalha com cartas recebidas pelo editor.

4.15. Prepara certificados e outros documentos oficiais.

4.16. Mantém um dossiê temático.

1. Direitos do correspondente

5.1. O correspondente goza de todos os direitos previstos na legislação sobre os meios de comunicação social, incluindo: o direito de recusar a preparação, sob a sua assinatura, de mensagem ou material que contradiga as suas crenças; retirar sua assinatura de mensagem ou material cujo conteúdo, em sua opinião, tenha sido distorcido durante o processo de preparação editorial; distribuir mensagens e materiais por ele elaborados com sua assinatura, sob pseudônimo ou sem assinatura; outros direitos.

5.2. O correspondente também tem o direito:

5.2.1. Conheça os documentos que definem os seus direitos e responsabilidades pelo seu cargo, critérios de avaliação da qualidade do desempenho das funções oficiais.

5.2.2. Apresentar propostas de melhoria de trabalhos relacionadas às responsabilidades previstas nesta descrição de cargo para apreciação do conselho editorial.

5.2.3. Exigir que a redação forneça condições organizacionais e técnicas para a preparação dos documentos necessários ao desempenho das funções oficiais.

1. Responsabilidade do correspondente

O correspondente é responsável:

6.1. Por desempenho impróprio ou incumprimento das funções profissionais previstas nesta descrição de funções - dentro dos limites determinados pela legislação laboral em vigor da Ucrânia.

6.2. Para infrações cometidas no exercício das suas atividades - dentro dos limites determinados pela atual legislação administrativa, penal e civil da Ucrânia.

6.3. Por causar danos materiais - dentro dos limites determinados pela legislação trabalhista e civil vigente da Ucrânia.

1. Condições de trabalho de um correspondente

7.1. O horário de trabalho do correspondente é determinado de acordo com as normas trabalhistas internas estabelecidas na empresa.

7.2. Devido a necessidades comerciais, o correspondente poderá ser enviado em viagens de negócios (inclusive locais).

7.3. Para resolver questões operacionais, o correspondente poderá receber veículos oficiais.

1. Termos de pagamento

As condições de remuneração do correspondente são determinadas de acordo com o Regulamento de Remuneração do Pessoal.

9 Disposições finais

9.1 Esta Descrição de Funções é elaborada em duas vias, sendo uma delas mantida pela Empresa e a outra pelo colaborador.

9.2 Tarefas, Responsabilidades, Direitos e Responsabilidades podem ser esclarecidos de acordo com mudanças na Estrutura, Tarefas e Funções da unidade estrutural e local de trabalho.

9.3 Alterações e acréscimos a esta Descrição de Cargo são feitos por ordem do diretor geral da empresa.

1. DISPOSIÇÕES GERAIS

1.1. O correspondente pertence à categoria dos especialistas.

1.2. Reporta-se diretamente ao diretor e editor-chefe

1.3. Nomeado e exonerado pelo diretor da instituição.

2. TAREFAS E RESPONSABILIDADES

2.1. Realiza a coleta, bem como o processamento literário e informático de material informativo.

2.2. Atua como repórter de rádio, ampliando constantemente a geografia e a variedade de temas de reportagem.

2.3. Ele participa pessoalmente de transmissões informativas e sociopolíticas da rádio Saki e é apresentador de um dos programas semanais.

2.5. Escreve de forma independente textos para reportagens de rádio, entrevistas, programas informativos e temáticos e edita materiais de autores freelance.

2.6. Realiza qualquer trabalho criativo sob as instruções do diretor e do editor-chefe.

2.7. Como funcionário criativo de uma redação de rádio no cumprimento de suas atribuições, ele tem direito:

2.8. Como trabalhador criativo de uma organização de televisão e rádio, ele é obrigado a:

2.9. O correspondente deve saber:

Especificidades do trabalho de informação;

Legislação sobre meios de comunicação social;

Estilística e gramática da língua russa;

Métodos de edição;

Ética da atividade jornalística;

Técnica de entrevista;

Regras para o uso de equipamentos de gravação, gravadores de voz, etc.

3. DIREITOS

O correspondente tem o direito:

3.1. Recuse-se a preparar material que contradiga suas crenças;

3.2. Retirar sua assinatura do material ou mensagem cujo conteúdo, em sua opinião, foi distorcido no processo de preparação pelos editores;

3.3. Apresentar propostas à apreciação do conselho editorial para melhorar os trabalhos relacionados com as responsabilidades previstas nestas instruções.

3.4. Exigir que a redação forneça condições técnicas e organizativas para a preparação dos documentos necessários ao desempenho das funções oficiais.

4. RESPONSABILIDADE

5. REQUISITOS DE QUALIFICAÇÃO

5.1. Ensino superior.

5.2. Capacidade de trabalhar em computador e equipamento de áudio.

5.3. Melhorar as qualificações jornalísticas através da participação em concursos de competências profissionais.

5.4. Mínimo de 3 anos de experiência trabalhando em mídia.

6. RELACIONAMENTOS

6.1. No processo da actividade jornalística, estabelece relações com amplos sectores da população, autoridades e direcções de organizações públicas e partidos, bem como com a redacção da rádio e os seus activistas autorais.

Aprovado
Por ordem
Comitê Estadual
Federação Russa
pela imprensa
datado de 15 de outubro de 1997 N 108

Acordado
Comitê Russo
sindicato dos trabalhadores culturais
2 de julho de 1997 N 05-12/031

INSTRUÇÕES PADRÃO DE SEGURANÇA OCUPACIONAL
PARA PROCESSOS EDITORIAIS E DE PUBLICAÇÃO

1. Requisitos gerais

1.1. Os funcionários da Editora deverão cumprir as exigências gerais e
desta Instrução sobre proteção trabalhista para editorial -
trabalhadores editoriais.
1.2. Todo funcionário editorial deve estar bem ciente do caráter
trabalho executado, requisitos de higiene pessoal, proteção do trabalho,
segurança contra incêndio e observar rigorosamente a disciplina de trabalho e
regras de ordem interna.
1.3. De acordo com a Ordem do Ministério da Saúde e da Indústria Médica da Federação Russa datada de 14 de março de 1996
N 90 trabalhadores editoriais e editoriais passam por exames periódicos
inspeções.
1.4. Monitore constantemente a facilidade de manutenção do equipamento,
fiação elétrica, interruptores, tomadas, iluminação e outros
aparelhos elétricos. Se forem detectadas falhas na rede elétrica e
instalações elétricas, violações de isolamento, cercas, aparência
cheiro de queimado deve ser comunicado imediatamente à administração.
1.5. Ao fazer paisagismo em ambientes internos, você deve evitar flores e
plantas com odor forte ou picante. Não deve ser confuso
aberturas de janelas com flores. As flores devem ser colocadas nas paredes, prateleiras,
na superfície dos móveis.
1.6. Pertences pessoais e agasalhos devem ser guardados em
áreas, armários ou quartos especialmente designados.
1.7. Os alimentos devem ser guardados na geladeira com
cumprimento das regras de armazenamento e higiene conjunta. Não faça isso
usar jornais e outros produtos impressos para
embalagem do produto.
1.8. Antes de comer, você deve lavar bem as mãos com
sabão e seque-os com uma toalha limpa ou seque-os com água morna
ar.
Comer alimentos apenas em cantinas, buffets ou na sala de
refeições, devidamente equipadas (frigorífico,
dispositivos de aquecimento, mesas, etc.), em conformidade com as normas de higiene
nutrição.
1.9. O fabricante deve cumprir os requisitos de proteção do trabalho,
enquanto em empresas de impressão, bem como medidas
segurança rodoviária (editora - gráfica).

2. Antes de começar

2.1. Organize seu local de trabalho liberando a área de trabalho
de tudo desnecessário. Tudo no local de trabalho deve estar localizado em
em ordem estrita de acordo com a sequência de execuções
funciona
2.2. Verifique se a roupa não restringe os movimentos de trabalho.
2.3. Verifique se o local de trabalho está suficientemente iluminado (está tudo
As lâmpadas de iluminação geral estão funcionando e a lâmpada de iluminação local está funcionando?
iluminação. A lâmpada de iluminação local deve estar localizada
à esquerda, e a fonte de luz (lâmpada) não deve estar no campo de visão,
iluminando apenas a superfície de trabalho.
2.4. Verifique a facilidade de manutenção do equipamento utilizado,
dispositivos de comutação, lâmpadas, fios elétricos,
disponibilidade de equipamento de extinção de incêndio, etc.
2.5. Relate quaisquer problemas observados à administração e
em caso de perigo potencial de ferimentos ou incêndio, não trabalhe
começar.

3. Durante o trabalho

3.1. Em literatura, técnica e artística
edição, tradução e revisão:
3.1.1. É preciso fiscalizar e ordenar a obra
local, posicione corretamente as ferramentas de trabalho necessárias (cabo,
lápis, borracha, medidor de linha, lupa, livros de referência, etc.) e
materiais a serem trabalhados.
3.1.2. Você deve sentar-se direito, livremente, sem esforço ou
apoie o peito na beirada da mesa. Por conveniência é aconselhável
apoie os pés nas barras de apoio para os pés.
3.1.3. A distância dos olhos à superfície da mesa deve ser

3.1.4. A luz deve vir do lado esquerdo. Não faça isso
Permita que a luz direta entre nos olhos. Sente-se de costas
perto da janela não é recomendado.
3.1.5. Você deve monitorar constantemente a iluminação uniforme e
funcionamento das lâmpadas. Se seus olhos estão cansados, você precisa fazer um pouco
faça uma pausa, olhe para um objeto estranho, por cor
contrastando com o original com o qual você está trabalhando ou executando
exercícios para os olhos de acordo com os "Regulamentos de Segurança e Saúde Ocupacional"
para editoras."
3.1.6. À noite (ou com redução natural
iluminação) você não deve usar apenas um local
iluminação com iluminação geral desligada.
3.1.7. Original - layouts, provas, fotocópias
deve estar em uma posição perpendicular ao eixo de visão.
É aconselhável usar um suporte para partitura de mesa.
3.1.8. O vidro de mesa não deve ser utilizado devido à sua
brilho e alta capacidade térmica, o que leva a
hipotermia das mãos.
3.1.9. O silêncio deve ser mantido na sala. Conversas com
Os visitantes devem ser mantidos em uma sala separada.
3.1.10. Ventile o ambiente regularmente, evitando
formação de rascunhos.
3.1.11. Livros, originais e materiais de referência devem ser armazenados
em armários ou em prateleiras especiais.
3.1.12. Manter um horário de trabalho e descanso de acordo com
“Regras de proteção trabalhista para editoras” (seção 6, tabela 11).
As pausas regulamentadas devem ser preenchidas com exercícios para
olhos e conjuntos de exercícios de ginástica (Apêndice 4
"Regras...").
3.1.13. As ferramentas de corte só devem ser mantidas em
casos especiais. É proibido colocá-los nos bolsos ou prender
parte pontiaguda em uma mesa, peitoril de janela, etc.
3.1.14. Ao apontar lápis, você precisa usar especial
dispositivos (apontadores em suportes).
3.1.15. Use uma esponja de borracha para molhar os dedos.
Enxágue bem com água da torneira todos os dias.
3.2. Ao exercer trabalho como editor de arte e
artista gráfico:
3.2.1. É necessário sentar-se direito, livremente, sem esforço, sem
apoiando o peito na beirada da mesa. Por conveniência é aconselhável
use barras de apoio para as pernas. Ao trabalhar em originais
formato grande, você deve escolher uma posição de trabalho confortável, não
causando fadiga rápida.
3.2.2. A distância dos olhos à superfície de trabalho deve ser
o mesmo que durante a leitura; essa distância deve ser mantida
constante durante toda a jornada de trabalho.
3.2.3. Garanta uniformidade de iluminação. Ambiente de trabalho
deve ser iluminado pela esquerda e por cima. Sob luz artificial
luz difusa deve ser usada. Ao trabalhar com pessoas de cor
Para originais, utilize lâmpadas do tipo LDC.
3.2.4. A tampa superior da mesa, se tiver rotação
o dispositivo deve ser colocado em uma posição confortável e
ajuste a altura da cadeira.
3.2.5. Ventile o ambiente regularmente, evitando
formação de rascunhos.
3.2.6. As ferramentas de corte devem ser armazenadas em locais especiais
casos. Não os guarde nos bolsos nem os prenda com uma parte pontiaguda
em uma mesa, peitoril de janela, etc.
3.2.7. Use apontadores especiais para apontar lápis.
dispositivos.
3.2.8. Entrada:
fumar e usar fogo aberto em ambientes fechados;
tocar em fios elétricos expostos;
use interruptores e tomadas que não tenham confiabilidade
cercas;
passagens de lixo e desordem, rotas de fuga, emergência
saídas;
faça você mesmo reparos elétricos,
iluminação elétrica e equipamentos elétricos;
deixe dispositivos de aquecimento elétrico sem vigilância e
portas abertas de armários de distribuição elétrica;
use branco chumbo;
use benzeno, querosene, etc. como solvente
tintas

4. Em situações de emergência

4.1. Em caso de incêndio ou incêndio de redes elétricas e
equipamentos elétricos, desligar a chave geral, informar
administração da editora e começar a extinguir o incêndio
meios de extinção de incêndio disponíveis (extintores, etc.). EM
Se necessário, chame o corpo de bombeiros.
4.2. Em caso de incêndio ou fumaça é necessário organizar
evacuar as pessoas das instalações, evitando o pânico.
4.3. Em caso de acidente ou lesão a um funcionário, forneça
primeiros socorros, chame um médico e relate o incidente
administração.

5. Após a conclusão do trabalho

5.1. Arrume sua área de trabalho, remova todos os materiais e
ferramentas.
5.2. Verifique se as janelas e aberturas de ventilação estão fechadas, se
eletrodomésticos e aquecimento, água, etc.
5.3. Desligue primeiro a iluminação local e depois a iluminação geral.
5.4. Lave o rosto e as mãos com água morna e sabão.

O empregador deve ter instruções:

1. Sobre primeiros socorros.
2. Sobre segurança contra incêndio.
3. Para cada posição.
4. Nas áreas de atividade mais traumáticas (ao trabalhar com eletricidade, em altura, em veículos, etc.)

A obrigação de desenvolver este documento está consagrada no artigo 212 do Código do Trabalho da Federação Russa. A negligência por parte do empregador é punível com multa de até 200 mil rublos ou prisão até 5 anos. Para os trabalhadores, ignorar as regulamentações de segurança ocupacional pode ser mortal.

Desenvolvimento

O desenvolvimento de instruções de segurança é realizado com base em instruções padrão intersetoriais ou industriais. Por exemplo, uma instrução padrão sobre proteção trabalhista para um padeiro foi aprovada pela Resolução do Ministério do Trabalho de 24 de maio de 2002 nº 36 “Sobre a aprovação de instruções padrão intersetoriais...”

Na ausência de documentos regulamentares que aprovem requisitos intersetoriais ou setoriais para condições de trabalho seguras, estes documentos regulamentares são desenvolvidos com base nos requisitos de segurança estabelecidos na documentação operacional que acompanha o equipamento.

O procedimento de elaboração de documentos é determinado pelo empregador, que pode tratar esta questão de forma independente, ou pode confiá-la a um funcionário especialmente designado (geralmente um engenheiro de proteção do trabalho, cuja descrição do cargo contém a responsabilidade correspondente).

Descrição padrão do trabalho de um especialista em proteção do trabalho

O cargo de especialista em segurança ocupacional é criado em uma organização se o número de funcionários for superior a 50 (artigo 217 do Código do Trabalho da Federação Russa). Se o número de empregados for menor, o empregador não é obrigado a introduzir o cargo especificado, mas isso não significa que tenha menos responsabilidades para garantir condições de trabalho seguras aos seus subordinados. Toda a responsabilidade é do empregador.

Padrão profissional Especialista na área de proteção do trabalho

Na elaboração de normas que regulem o trabalho seguro dos colaboradores, é aconselhável orientar-se pelo disposto nas Recomendações Metodológicas aprovadas pelo Ministério do Trabalho em 13 de maio de 2004.

Documentos sobre condições seguras de trabalho são desenvolvidos durante 5 anos. Após este período estão sujeitos a revisão.

Eles devem ser processados ​​antecipadamente nos seguintes casos:

• renegociação de acordos intersetoriais ou setoriais;
• mudanças nas condições de trabalho dos empregados;
• introdução de novos equipamentos e tecnologias;
• ocorrência de acidentes;
• regulamentos das autoridades reguladoras.

Se nenhuma das situações acima acontecer dentro de 5 anos, a validade da instrução é prorrogada pelos próximos 5 anos.

Elaboração de documentos de segurança do trabalho

O ato normativo sobre segurança do trabalho deve conter seções com requisitos de segurança:

• seção geral;
• antes de começar a trabalhar;
• durante o trabalho;
• em situações de emergência;
• após a conclusão do trabalho.

Se necessário, seções adicionais podem ser incluídas.

Para novas capacidades em comissionamento, é permitida a elaboração e aplicação de regulamentos temporários para os colaboradores que devem garantir a condução segura dos processos produtivos e a operação segura dos equipamentos.

Exemplos de instruções de segurança do trabalho para funcionários de escritório

Os regulamentos sobre segurança do trabalho para todos os cargos de trabalhadores e todos os tipos de atividades da empresa são aprovados pelo diretor-geral (se houver sindicato, tudo deve primeiro ser acordado com ele; se um especialista em segurança do trabalho acreditar que algumas instruções precisam a ser acordado com qualquer instituição especializada, também precisa fazer isso).

Lista de instruções de segurança do trabalho

Todos os regulamentos desenvolvidos e aprovados que regem a segurança do trabalho estão sujeitos a registro e emissão.

O primeiro diário (contábil) é mantido de acordo com o Anexo nº 2 da Recomendação Metodológica de 13 de maio de 2004, o formulário é o seguinte:

Formulário de diário de bordo

Os funcionários devem estar familiarizados com os requisitos dos documentos que regulamentam a segurança do trabalho mediante assinatura. Isso não significa que todo funcionário precise estudar todas as regulamentações nessa área. Isso significa que o colaborador deve estar familiarizado com as disposições dos documentos normativos que se relacionam diretamente com a sua atividade profissional. No entanto, existem documentos com os quais todos os colaboradores devem estar familiarizados - trata-se de regulamentos sobre primeiros socorros e segurança contra incêndios.

Deve ser registada a familiarização dos colaboradores com os documentos sobre segurança do trabalho; para o efeito, é disponibilizado um segundo formulário de registo (Anexo n.º 3 às Recomendações Metodológicas de 13 de maio de 2004)

Instruções de proteção trabalhista
para um jornalista

1. Requisitos gerais de segurança

1.1. Pessoas com pelo menos 18 anos de idade que tenham recebido formação adequada, instrução e teste de conhecimentos sobre protecção do trabalho, exame médico e que não tenham contra-indicações por motivos de saúde podem trabalhar de forma independente como jornalista.
1.2. Ao trabalhar como jornalista, cumpra as normas trabalhistas internas e os horários de trabalho e descanso estabelecidos.
1.3. Ao trabalhar como jornalista, você pode estar exposto aos seguintes fatores de produção perigosos e prejudiciais:
- acuidade visual prejudicada com iluminação insuficiente do local de trabalho, bem como fadiga visual durante trabalho prolongado com documentos e computador:
- radiações ionizantes, não ionizantes e campos eletromagnéticos ao trabalhar com um computador;
- choque elétrico ao usar aparelhos elétricos defeituosos.
1.4. O jornalista é obrigado a cumprir as normas de segurança contra incêndio, conhecer a localização dos equipamentos primários de extinção de incêndio e as orientações de evacuação em caso de incêndio.
1.5. Em caso de acidente, informe imediatamente a administração da instituição. Caso o equipamento apresente mau funcionamento, interrompa o trabalho e informe a administração da instituição.
1.6. Durante o trabalho, observe as regras de higiene pessoal e mantenha o local de trabalho limpo.
1.7. As pessoas que não cumpram ou violem as instruções de segurança do trabalho estão sujeitas a ações disciplinares de acordo com os regulamentos trabalhistas internos e, se necessário, estão sujeitas a um teste extraordinário de conhecimento das normas e regulamentos de segurança do trabalho.

2. Requisitos de segurança antes de iniciar o trabalho

2.1. Ligue totalmente a iluminação da sala e certifique-se de que as lâmpadas estão funcionando corretamente; a iluminação mais baixa do local de trabalho deve ser: com lâmpadas fluorescentes, no mínimo 300 lux. (20 W/m²), com lâmpadas incandescentes de no mínimo 150 lux (48 W/m²).
2.2. Ventile a sala e prepare as ferramentas e equipamentos necessários para o trabalho.
2.3. Ao utilizar aparelhos e dispositivos elétricos (máquina de escrever elétrica, computador, etc.), certifique-se de que estejam em bom estado de funcionamento e da integridade dos cabos de alimentação e fichas elétricas.

3. Requisitos de segurança durante a operação

3.1. Siga rigorosamente a sequência de trabalho com os documentos estabelecidos pelas responsabilidades do cargo.
3.2. Mantenha a ordem e não sobrecarregue o local de trabalho com objetos estranhos e documentos desnecessários.
3.3. Se a iluminação do local de trabalho for insuficiente, use um abajur para iluminação adicional.
3.4. Ao trabalhar com uma máquina de escrever elétrica, observe as precauções de segurança contra choque elétrico:
- não conecte ou desconecte a máquina de escrever da rede elétrica com as mãos molhadas ou úmidas;
- não deixe a máquina de escrever ligada e com o motor elétrico funcionando sem vigilância.
3.5. Ao trabalhar com um computador, siga as “Instruções de Segurança Ocupacional ao trabalhar em terminais de exibição de vídeo (VDT) e computadores eletrônicos pessoais (PCs)”.
3.6. Para manter um microclima saudável, a sala deve ser ventilada a cada 2 horas de operação.
3.7. Ao trabalhar por muito tempo com documentos e no computador, para reduzir o cansaço do analisador visual, eliminar a influência da inatividade física e da hipocinesia e prevenir o desenvolvimento de fadiga pós-notônica, faça uma pausa de 10-15 minutos após cada hora de trabalho, durante a qual deverá realizar um conjunto de exercícios para os olhos, pausas para treino físico e minutos de educação física.

4. Requisitos de segurança em situações de emergência

4.1. Se houver mau funcionamento de máquina de escrever elétrica ou computador, ruídos estranhos, faíscas ou cheiro de queimado, desconecte imediatamente o aparelho elétrico da rede elétrica e avise a administração da instituição. Continue o trabalho somente depois que o problema for eliminado.
4.2. Se ocorrer um incêndio, notifique a administração imediatamente
instituição e ao corpo de bombeiros mais próximo e iniciar a extinção do incêndio utilizando equipamento primário de extinção de incêndio.
4.3. Se você estiver ferido, procure imediatamente ajuda médica e notifique a administração da instalação.

5. Requisitos de segurança após a conclusão do trabalho

5.1. Desligue os aparelhos elétricos e limpe a poeira da tela do computador com um pano.
5.2. Arrume o local de trabalho, coloque documentos, ferramentas e equipamentos em áreas de armazenamento designadas.
5.3. Ventile o ambiente, feche as janelas, travessas e apague as luzes.